Meilleurs bâtons de marche 2020: les meilleurs bâtons de trekking, de randonnée et de marche nordique à partir de 32 €

Publicité

Le bâton de marche humble est maintenant une partie essentielle de tout kit de randonneur - découvrez votre bâton parfait avec notre guide d'achat pratique

Les bâtons de marche ont parcouru un long chemin depuis que le premier homme a trouvé un joli gros bâton et l'a utilisé pour prendre son poids sur un trottoir. Il est maintenant courant de voir des marcheurs nordiques balancer de minces pôles en carbone alors qu'ils chevauchent le parc à 6h du matin, et des coureurs de piste poignardant le sol avec des piquets à pointes.



Pourquoi? Cela fait-il simplement partie du «look»? Peut-être un peu. Mais les bâtons de marche ont de nombreux avantages pratiques. Ils ajoutent de l'équilibre sur toutes les surfaces, soulagent les jambes et les genoux, facilitent les montées et les descentes et améliorent l'élan en vous aidant à vous balancer vers l'avant. Certains randonneurs les utilisent même pour soutenir des bâches pour créer des tentes de fortune.

Ici, nous avons sélectionné les six meilleurs bâtons de marche que vous pouvez acheter maintenant, en mettant en évidence des facteurs tels que la légèreté, la durabilité et le réglage. Avant de révéler qui est en pole position, nous avons un guide rapide pour acheter les bons bâtons pour votre prochain trek.





Comment choisir votre bâton de marche idéal

Pourquoi les bâtons de marche sont-ils généralement vendus par paires?

Les bâtons de marche sont conçus pour être utilisés deux par deux, avec un dans chaque main pour supporter le poids de chaque jambe pendant que vous marchez. L'idée est de balancer chaque pôle dans le temps avec le pied opposé se déplaçant vers l'avant: pied droit, pôle gauche.

Cependant, de nombreux marcheurs préfèrent n'en utiliser qu'un seul. De cette façon, vous avez la main libre lorsque vous en avez besoin. Mais vous n'avez pas autant de stabilité que vous le feriez avec deux pôles, donc si vous êtes prêt à brouiller une chute, vous voudrez certainement deux pôles.



Quelles fonctionnalités dois-je rechercher?

Longueur réglable: La taille compte vraiment. Vous devriez pouvoir tenir votre coude à un angle de 90 degrés lorsque vous tenez le poteau par sa poignée. Soit assurez-vous de choisir la bonne longueur pour votre taille (revendeur spécialisé Alpinetrek a un guide interactif pour vous aider) ou achetez une perche entièrement réglable. Non seulement vous pouvez l'ajuster à votre taille, mais également à différents besoins - par exemple, les tronçons de descente ont besoin d'un bâton plus long que les randonnées en montée.

Poids léger (dans des limites raisonnables): Plus le bâton est léger, moins vous aurez de poids à porter lors de vos déplacements - et entre vos mains en marchant. Mais ne vous accrochez pas trop aux bâtons de marche «ultra-légers». Les mâts en fibre de carbone sont les plus légers, tandis que l'aluminium est légèrement plus lourd mais aussi moins cher et beaucoup plus durable. Les bâtons de marche ultralégers les plus légers peuvent économiser quelques grammes de poids, mais ils ont tendance à être fixes et dépliables, vous ne pouvez donc pas les emballer dans un sac.



Voir connexes Meilleures chaussures de randonnée 2019: chaussures de marche pour hommes et femmes à partir de 38 € Meilleures chaussettes de marche: Les meilleures chaussettes de randonnée pour hommes et femmes à partir de 10 €

Petite taille emballée: La plupart des bâtons de randonnée peuvent être pliés ou repliés jusqu'à 30-60 cm pour tenir dans votre sac à dos. Les poteaux pliables ont des sections séparées reliées par un cordon en Kevlar, un peu comme les poteaux de tente, et peuvent être emballés très petits. Cependant, ils ne peuvent normalement pas être ajustés en longueur. Les mâts pliants s'effondrent comme des télescopes et peuvent généralement être ajustés à n'importe quelle longueur dans une plage, en utilisant un mécanisme de verrouillage. Les verrous de sécurité (tels que ceux des trépieds de l'appareil photo) sont plus sûrs que les verrous à vis.

Paniers et pointes interchangeables: Le «panier» est la fixation de type chaussure de ski au-dessus de la pointe du bâton. Les paniers empêchent votre poteau de s'enfoncer dans le sol, et ils sont de différents types et tailles pour différents terrains tels que la boue molle et la neige. Les pointes existent également en différents types: les pointes en carbure à un seul point sont fondamentalement un pic et bonnes pour les sentiers; les pointes en caoutchouc conviennent mieux aux surfaces dures; et les pointes ciselées améliorent la traction sur les surfaces glissantes.

Poignées en liège ou en caoutchouc: Il est essentiel que vous vous sentiez à l'aise de vous tenir la main avec vos bâtons de marche. En règle générale, la poignée est en liège, qui se moule à votre main au fil du temps et évacue bien l'humidité (bonne pour les mains en sueur). De nombreuses poignées sont en mousse EVA ou en caoutchouc, ce qui est bon pour le confort mais peut devenir détrempé quand il pleut. Le meilleur poteau de notre délabrement a des poignées en liège et en EVA.

Sangle bien ajustée: Recherchez une sangle qui s'adapte confortablement autour de votre main, vous empêchant de perdre le bâton. Cela dit, si vous êtes sur un terrain rocailleux ou glissant, il est préférable de ne pas utiliser la sangle car votre bâton pourrait voler et vous emmener avec.

Absorption des chocs: Certains bâtons de randonnée ont un ressort interne pour réduire l'impact sur les mains et les coudes. Ces bâtons sont généralement légèrement plus lourds et plus chers, mais peuvent valoir la peine d'être dépensés si vous marchez beaucoup sur des surfaces dures et que vous souhaitez aider à protéger vos articulations.

Bâtons de marche nordique: Les bâtons spécialement conçus pour la marche nordique ont tendance à être de longueur fixe sans mécanisme de pliage et combinent une extrême légèreté avec une super-résistance pour supporter votre poids. Leki Leki, spécialiste du bâton de marche guide de marche nordique.

LIRE SUIVANT: Partez en tout-terrain avec les meilleures chaussures de course que vous pouvez acheter

Les meilleurs bâtons de marche que vous pouvez acheter en 2019

1. Bâtons de liège Black Diamond Alpine Carbon: les meilleurs bâtons de marche polyvalents

Prix: £ 134 (paire) | Achetez maintenant chez Alpinetrek

Ces classiques en carbone des spécialistes du trekking Black Diamond offrent un excellent équilibre entre poids et durabilité. Ce sont les meilleurs polyvalents pour traverser la rivière en profondeur et en haute montagne pour les années à venir.

Vous n'aurez pas à vous soucier de choisir la bonne taille pour votre taille, car ces bâtons sont entièrement réglables à la longueur que vous souhaitez, de 61 cm (comme sur la photo ci-dessus) à 130 cm. Les verrous de sécurité sont rapides et faciles à utiliser et beaucoup plus sûrs que les verrous tournants, donc une fois que vous avez verrouillé les poteaux en place, vous vous sentirez sûr qu'ils ne se desserreront pas pendant que vous descendez une colline.

Les poignées ergonomiques sont en liège, mais il y a aussi une «extension» caoutchoutée pour une adhérence accrue sur les terrains escarpés, afin que vous obteniez le meilleur des deux mondes. La dragonne rembourrée est également très sûre. Les bâtons sont livrés avec deux ensembles de paniers (dont un pour la neige profonde) et des pointes interchangeables en carbure et en caoutchouc pour les moments difficiles et mous.

Spécifications clés - Matériel:tige en carbone, poignées en liège, rallonge en EVA (caoutchouc synthétique); Longueur emballé: 61cm; Longueur étendue: 61-130cm; Poids: 234g par pôle

Achetez maintenant chez Alpinetrek


2. Leki Micro Carbon Poles: les meilleurs bâtons de marche pliants

Prix: 130 £ (la paire) | Achetez maintenant chez Alpinetrek

Les Micro Varios de Leki sont seulement un peu plus légers que les bâtons en carbone de Black Diamond, mais ils se replient beaucoup plus petits - à seulement 38 cm, ce qui est assez délicat pour tenir dans un sac à dos ou même une poche à la taille. Cela les rend idéales pour les coureurs de trail et les voyageurs.

Leurs trois sections séparables se verrouillent facilement, même lorsque vous avez des gants géants, et la section supérieure a son propre mécanisme de réglage pour vous aider à trouver votre longueur parfaite.

Les poignées en mousse des Micro Varios sont incroyablement confortables et de nombreuses personnes les préfèrent au liège, mais elles peuvent devenir un peu moites lors de longues randonnées chaudes et ne sont pas aussi durables que le liège. Les cordons en kevlar peuvent devoir être remplacés si vous utilisez beaucoup les bâtons, et vous devez acheter des pointes et des paniers supplémentaires séparément.

Spécifications clés - Matériel: manche en carbone, poignées en EVA; Longueur emballé: 38cm; Longueur étendue: 110-130 cm; Poids: 229g par pôle

Achetez maintenant chez Alpinetrek


3. Bâtons Black Diamond Distance Z: les meilleurs bâtons de marche à moins de 100 £

Prix: 67 £ (paire de 130 cm), 99 £ (paire de 120 cm) | Achetez maintenant chez Wiggle

Ces poteaux robustes en aluminium de Black Diamond ne pèsent que quelques grammes de plus que leurs cousins ​​en carbone et coûtent considérablement moins cher.

Leur conception pliable en Z est similaire aux Micro Varios de Leki et se décompose à 40 cm pour un rangement facile. Ensuite, il vous suffit de saisir les sections et de les déplier pour créer un poteau. Les poignées en mousse EVA légères sont livrées avec des housses respirantes qui évacuent l'humidité pour empêcher vos mains de devenir moites.

Le principal inconvénient est que ces bâtons ne sont pas réglables, vous devrez donc acheter la bonne longueur. Wiggle ne dispose que de 120 cm et 130 cm, ce qui est bien si vous mesurez 6 pieds mais sera autrement un peu extensible. Wiggle stocke également Black Diamond réglable Distance FLZ Poles, qui viennent dans des tailles de 105cm, mais coûtent 108 £. Check-out La calculatrice d'Alpinetrek pour choisir la bonne longueur pour votre taille.

Spécifications clés - Matériel: manche en aluminium, poignées en EVA; Longueur emballé: 40 cm et 43 cm; Longueur étendue: 120 cm et 130 cm; Poids: 185 g par pôle (120 cm), 201 g par pôle (130 cm)

Achetez maintenant chez Wiggle


4. Bâtons Komperdell Carbon Featherlight: les meilleurs bâtons ultralégers pour la marche nordique

Prix: 80 £ (paire) | Achetez maintenant chez Alpinetrek

Ces bâtons en carbone à longueur fixe peuvent ressembler à des cravaches mais ils sont spécialement conçus pour la marche nordique. Ils sont exceptionnellement solides et légers (ils pèsent le même poids qu'un paquet de Maltesers) et leur construction sans mécanisme signifie qu'ils ne vibrent pas même lorsque vous entrez vraiment dans votre foulée. Leurs poignées en liège doux sont superbes et évacuent bien la transpiration, et le bracelet souple est beaucoup plus confortable que la plupart. Ils ne sont pas réglables, vous devrez donc vous assurer d'acheter la bonne taille.

Spécifications clés - Matériel: manche en carbone, poignées en liège; Longueur: 7 longueurs fixes disponibles, de 105 à 135 cm; Poids: 106g par poteau (105cm)

Achetez maintenant chez Alpinetrek


5. Leki Cressida Trekking Pole: Meilleur bâton de marche féminin

Prix: 105 £ (la paire) | Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor

Le bâton de randonnée Cressida de Leki est conçu pour les petites mains et les petites hauteurs, et est entièrement réglable. L'arbre en aluminium est robuste et stable sur tous les terrains, mais sans trop de poids - il ne fait que 221 g. Les clips sont rapides et faciles à verrouiller et à déverrouiller, vous permettant d'obtenir la bonne longueur pour vous et vos besoins, tandis que la sangle respirante aide à garder vos mains au chaud grâce à la poignée confortable en liège.

Spécifications clés - Matériel: manche en aluminium, poignée en liège; Longueur emballé: 64cm; Longueur étendue: 90-125 cm; Poids: 221g par pôle

Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor


6. Bâtons de marche Robens Keswick T6: meilleurs bâtons de marche à petit budget

Prix: £ 32 | Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor

Vous avez tendance à en avoir pour votre argent avec des bâtons de marche. Les produits de spécialistes du trekking tels que Leki et Black Diamond ont été perfectionnés au fil des ans, et ils valent l'investissement si vous êtes un randonneur passionné ou un voyageur.

Mais si vous n'êtes pas sûr qu'un bâton de marche soit pour vous ou si vous voulez simplement un soutien lors d'un voyage de camping unique, ces bâtons en aluminium réglables de Robens sont la meilleure paire que vous obtiendrez pour moins de 50 £. Ils s'ajustent à 66 cm et jusqu'à 135 cm (ils sont sur toute la longueur sur la photo) à l'aide d'un mécanisme à vis, et sont livrés avec un panier détachable et une pointe en caoutchouc supplémentaire. Et à un demi-kilo pour la paire, ils ne sont pas beaucoup plus lourds que nos autres choix. C'est vraiment une bonne affaire.

Mais ils ne dureront pas pendant des années. Un acheteur de Cotswold Outdoor a déclaré que ses Keswick T6 s'étaient effondrés à mi-chemin de Ben Nevis. Eh bien, notre conseil est de dépenser plus si vous montez une montagne. Ils sont parfaits pour leur prix et, si vous perdez l'un de ces bâtons ou les deux lors de vos voyages, vous n'aurez pas à amortir 100 £ ou plus.

Spécifications clés - Matériel: manche en aluminium, poignées en EVA; Longueur emballé: 66cm; Longueur étendue: 66-135 cm; Poids: 252g par pôle

Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor


7. Leki Wanderfreund Makalu Trekking Pole: Meilleur bâton de marche unique

Prix: £ 50 | Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor

Le mât en aluminium à pointe en caoutchouc de Leki est très léger et se replie très rapidement à seulement 63 cm. Cependant, il est également extrêmement solide et possède une grande poignée ergonomique que vous pouvez utiliser comme un bâton de marche, il est donc idéal pour prendre votre poids après une blessure.

Nous aimons la facilité d'ajustement et de verrouillage du bâton à des longueurs précises, bien que si vous êtes grand, vous souhaitiez pouvoir l'étendre à plus de 120 cm.

Spécifications clés - Matériel: tige en aluminium, pointe en caoutchouc vulcanisé; Longueur emballé: 63cm; Longueur étendue: 63-120 cm; Poids: 266g

Achetez maintenant chez Cotswold Outdoor

Langues
Spanish Bulgarian Greek Danish Italian Catalan Korean Latvian Lithuanian Deutsch Dutch Norwegian Polish Portuguese Romanian Russian Serbian Slovak Slovenian Turkish French Hindi Croatian Czech Swedish Japanese